يعرف علماء النفس ادمان المواقع الإباحية بالإنجليزية (Pornography Addiction) بأنه سلوك إدماني، تسيطر فيها على الإنسان الرغبة لمشاهدة المرئيات المثيرة للغريزة الجنسية، سواء كانت تلك المرئيات عبارة عن صور أو أفلام أو مواقع إنترنت، وبعد فترة يتحول الشخص المدمن إلى شخص غير قادر على التحكم والسيطرة في سلوكه تجاه تلك المواد التي أصبحت مواد إدمانيه له.

ادمان المواقع الاباحية

من أبرز مشاكل ادمان المواقع الاباحية أنه سهل المنال، فهو عكس المخدرات لا يتطلب الكثير من المال للحصول عليه، بل يمكن الوصول له من خلال الانترنت في أي مكان.

بالإضافة للإنترنت، هناك مجموعة أخرى من الوسائل التي سهلت من مهمة الحصول على (الفيلم الثقافي) ومنها وسائل التواصل الاجتماعي والهواتف الذكية التي تُسهل الدخول في حالة إدمان الأفلام الإباحية لأنها توفر المنفذ الآمن وغير الحرج لعرض المواد الإباحية وتبادلها في أي مكان وأي وقت.

تشير بعض الاحصائيات الى أرقام مفزعة حيث تقدر نسب المشاهدة بين الرجال (50% -99 %) بينما تصل بين النساء الى (30% -85 %).

علامات ادمان المواقع الإباحية

يعاني مدمن المواقع الاباحية من علامات فقد السيطرة على النفس، وعادة ما تكون علامات ادمان المواقع الاباحية مشابهة جدا لتلك العلامات التي تدل على إدمان المخدرات أو الكحول، وإن كانت أعراض إدمان المواد الإباحية تختلف على حسب الشخص، بالنظر لمقدار المواد الإباحية التي يتعامل معها، ونوع المواد الاباحية، وشدة ادمانه لهذه المواد، وطول الفترة الزمنية التي يتعامل من خلالها مع هذه المواد، ولكن يمكن شرحها فيما يلي.

بعض العوامل المشتركة بين مدمني المواقع الاباحية

  • فقد القدرة على التوقف عن مشاهدة الأفلام الاباحية، وهو ما أكدته الأبحاث أن نسبة 9% من مشاهدي المواد الاباحية لا يستطيعون التوقف تماما بينما يحاول البعض الأخر.
  • يصبح المصاب بمرض ادمان المواقع الاباحية عصبيا جدا وعدائيا عندما يُطلب منه التوقف عن مشاهدة تلك المواد الاباحية.
  • ينكر الشخص المصاب بمرض ادمان المواقع الاباحية قيامه بمشاهدة هذه المواقع من الأساس.
  • يتميز الشخص المصاب بمرض ادمان المواقع الاباحية بالحذر الشديد لأنه دائما ما يقوم بهذا الفعل في نطاق شديد من السرية حتى لا يتم اكتشافه من المحيطين، فهو يقوم بالكثير من الأشياء الاحتياطية لضمان البقاء بعيدا عن أعين ومراقبة المحيطين.
  • يوفر ادمان المواقع الاباحية للشخص المدمن محفزات قوية للاستمرار مثل الشعور بالسعادة المؤقتة والانفصال عن الواقع وعن الألم النفسي الذي يعانيه الشخص، تماما مثل ادمان المخدرات.
  • يشعر الشخص المدمن دائما بالذنب والخجل، لأنه دائما يميل للبقاء وحيدا ومشاهدة المواقع الاباحية بعيدا عن أعين الناس.
  • مع استمرار الادمان يتطلب الأمر مشاهدة كميات أكبر أو وقتا أطول حتى تسبب نفس السعادة التي كان يحصل عليها الشخص في السابق.
  • ضياع الوقت هو من أبرز علامات المدمن لأنه يمضي الكثير من الوقت أملا في الحصول على السعادة من خلال مواد جديدة أو مدة أطول أو بصريات مختلفة.
  • على الرغم من الأثار السلبية الشديدة التي يخلفها المرض مثل تدمير العلاقات الانسانية، التعب الجسدي المستمر، ولكن لا يستطيع الشخص المدمن التوقف عن المرض حتى في خلال ساعات العمل أو حتى عند ظهور سمعة سيئة عنه، ولكنه لا يستطيع التوقف.
  • ينتاب الشخص المدمن الكثير من الخيالات والتصورات الجنسية الدائمة فتجده في حالة سرح دائم.
  • يحاول مدمن الأفلام الاباحية بشتى الطرق الحصول على نسخة جديدة أو قصة جديدة ترضى خياله.

اضرار ادمان المواقع الاباحية

  • زيادة معدل افراز هرمون الدوبامين الذي يتم افرازه بصورة كبيرة جدا أكثر من نسبة افرازه أثناء العملية الجنسية.
  • توفر المواقع الاباحية افكارا مختلفة لأشخاص مختلفين، وهو ما يترجمه المخ على أنها علاقات جنسية مختلفة عكس الزواج الذي تتم فيه العلاقة الجنسية مع نفس الشخص وهو ما يعرف باسم “ظاهرة كوليدج”.
  • مع زيادة الادمان يتغير السلوك الجنسي للشخص المدمن، فيصبح تماما كما يشاهد في الأفلام أو الصور وهو ما يؤثر على عاداته وذاكرته فيصبح عاجزا عن العلاقة الجنسية الحقيقية لاختلافها عما تم تخزينه في ذاكرته.
  • بمرور الموقت تتغير الذاكرة البصرية والحسية عند المدمن تماماً ويصبح ممارسة علاقة جنسية حقيقية أو التوقف عن هذا الادمان شديد الصعوبة ويحتاج تدخل متخصص أوقات كثيرة.

التخلص من ادمان المواقع الإباحية

كغيره من أنواع الادمان، عادة ما يجد المدمن صعوبة شديدة في الاقلاع عن السلوك الإدماني، ونحن في نفسية بالعربي نقدم بعض الملاحظات التي يمكن من خلالها التوقف عن ادمان المواقع الاباحية منها:

  • أخذ القرار بجدية تامة بعد معرفة وفهم كل الأضرار المترتبة على هذا النوع من الإدمان، مع تذكر كم المشكلات التي سببها ادمان المواقع الاباحية مثل التأخر عن العمل، المشاكل العاطفية مع الزوجة، فقدان التركيز تماما، حيث ان تذكر هذه المشكلات قد يساعد في التخلص من هذا المرض.
  • التأكد من وجود دائرة اجتماعية داعمة، حيث ان عادة كل ما يحتاجه المدمن هو الدعم من المحيطين حتى لا ينتكس مرة أخرى.
  • استخدام البرامج الواقية التي تمنع من ظهور هذه المواقع على الهاتف الجوال.
  • الابتعاد عن الملل، الملل هو من أهم الاسباب التي تقود الى ادمان المواقع الإباحية، مع شغل الوقت بالرياضة، أو بالقراءة، أو بغيرها من الهوايات لتنمية المهارات الشخصية.
  • اللجوء الى متخصص في حالة وجود أمراض نفسية بالأساس مثل الاكتئاب أو القلق أو التوتر الذي أحيانا يكون مشاهدة الأفلام الاباحية حلا للهروب من هذه الامراض نتيجة المعاناة النفسية.
  • في حالة فشل كل المحاولات يبقى اللجوء لمتخصص هو الحل المثالي للتغلب على ادمان المواقع الاباحية.