الإدمان هو حالة دماغية معقدة ومزمنة تتأثر بالجينات والبيئة التي تتميز بتعاطي المخدرات أو الأفعال القهرية التي تستمر على الرغم من العواقب الضارة.

لفترة طويلة، كان تعريف الإدمان هو انه عادة لا يمكن السيطرة عليها، وكانت تقتصر على تناول الكحول أو المخدرات، وفي الآونة الأخيرة، اتسع مفهوم الإدمان ليشمل السلوكيات مثل المقامرة، وكذلك سوء استخدما المواد والعقاقير، وحتى الأنشطة العادية والضرورية، مثل ممارسة الرياضة وتناول الطعام.

في حين أن الإدمان على المواد غالباً ما يبدو واضح المعالم، إلا أن هناك بعض الجدل حول المواد التي تسبب الإدمان حقًا. تشير الإرشادات الحالية إلى أن معظم المواد ذات التأثير النفساني، بما في ذلك الأدوية، لديها القدرة على الإدمان.

يستخدم مصطلح الإدمان لوصف السلوكيات القهرية المستمرة رغم النتائج السلبية الواضحة، والإدمان لا يعتبر تشخيصًا رسميًا في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5.2)، والذي يستبدله باضطرابات تعاطي المخدرات.

في حين تختلف معايير التشخيص لكل نوع، فإن الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) يصف هذه الاضطرابات بأنها نمط منحرف لاستخدام المواد المسكرة التي تؤدي إلى ضعف وضيق كبيرين، وبالتالي تؤدي الى ضعف التحكم، وضعف التواجد الاجتماعي، والاستخدام المحفوف بالمخاطر.

على الرغم من أنه قد يُشار إلى هذه الحالات بشكل غير رسمي على أنها إدمان، إلا أن التشخيص الرسمي سيكون بأحد أشكال اضطراب تعاطي المخدرات أو اضطراب الإدمان السلوكي المعترف بهم رسميًا من قبل الجمعية الأمريكية للطب النفسي (APA).

هناك اضطرابات مختلفة ناجمة عن تعاطي المخدرات:

هناك نوعين من الإدمان السلوكي:

لا يزال هناك الكثير من الجدل حول ما إذا كانت العديد من السلوكيات الإدمانية هي إدمان حقيقي، وبحاجة إلى مزيد من البحث لتوضيح هذه المسألة، في حين أن إدمان التسوق، وإدمان الجنس، وإدمان التمارين الرياضية غالبًا ما يُشار إليهم على أنهم سلوكيات إدمانية، إلا أن الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) لا يعترف رسميًا بهذه الاضطرابات.

تختلف العلامات والأعراض من نوع إدمان إلى آخر، ولكن بعض الأعراض الشائعة للإدمان تشمل:

هناك جانبان مشتركان بين جميع أنواع الإدمان:

يسبب هذا السلوك مشاكل للفرد أو لمن حوله. لذا فبدلاً من مساعدة الشخص على التعامل مع المواقف أو التغلب على المشكلات، فإنه يميل إلى تقليص قدراته.

عندما يدمن الاشخاص، سوف يستمرون في الانخراط في السلوك الإدماني على الرغم من المشاكل التي يسببها، لذلك يتميز الإدمان بالانخراط المتكرر في السلوك.

من المهم التمييز بين الاعتماد والإدمان. عندما يصبح الأشخاص معتمدين على مادة ما، فهذا يعني أنهم يعانون من تحمل الدواء والانسحاب منه:

ويعني التحمل أن الجسم قد تكيف مع وجود الدواء بحيث يحتاج إلى كمية أكبر من الدواء لإنتاج نفس التأثيرات.

يحدث الانسحاب عندما يعاني الأشخاص من أعراض جسدية ونفسية معينة في حالة انخفاض أو توقف استخدام المادة فجأة.

من الممكن أن يصبح الشخص مدمنًا على عقار ما دون أن يصبح مدمنًا، على الرغم من أن الأمرين غالبًا ما يحدثان معًا. ويحدث الإدمان عندما يستمر الأشخاص في تعاطي المخدرات بشكل قهري على الرغم من العواقب الضارة.

يتطلب تشخيص الإدمان عادة الاعتراف بوجود مشكلة وطلب المساعدة. لا يعد تعاطي المخدرات دائمًا مؤشرًا على الإدمان، على الرغم من أن تعاطي المخدرات يحمل العديد من المخاطر الصحية والاجتماعية بالإضافة إلى خطر الإدمان.

بمجرد أن يقرر الشخص أن لديه مشكلة ويحتاج إلى المساعدة، فإن الخطوة التالية هي الفحص من قبل طبيب الامراض النفسية، يتضمن ذلك أسئلة حول السلوكيات أو تعاطي المخدرات، وفحصًا لتقييم الصحة العامة، ووضع خطة علاجية تعمل بشكل أفضل حسب الحالة الإدمانية للفرد.

يعتمد التشخيص الدقيق الذي يتلقاه الشخص على طبيعة إدمانه، تشمل المواد التي يساء استخدامها بشكل شائع والتي يمكن أن تؤدي إلى الإدمان ما يلي:

نظرًا لأن بعض المواد لديها القدرة على التسبب في أعراض انسحاب خطيرة، فمن المهم الحصول على تشخيص مناسب للحصول على أفضل علاج.

إذا حدث هذا، أو إذا كنت تشرب أو تتعاطى المخدرات، مثل المواد الأفيونية – غير المشروعة أو الموصوفة، أو الأدوية الأخرى الموصوفة طبيًا، أو المنشطات، أو الكوكايين، أو الميثامفيتامين – فيجب عليك طلب المساعدة الطبية على الفور.

إن إيقاف بعض الأدوية ثم الانتكاس يمكن أن يزيد من خطر الجرعة الزائدة أو مشاكل الصحة العقلية أو غيرها من المضاعفات الطبية التي تهدد الحياة، ويجب أن يتم ذلك تحت إشراف طبي.

المواد والسلوكيات يمكن أن تخلق مستوى جسديًا ونفسيًا عاليًا مريح، ومع مرور الوقت، يطور الاشخاص القدرة على التحمل، مما يعني أن الأمر يتطلب المزيد من المواد او السلوكيات لتحقيق نفس التأثيرات الأولية.

هناك بعض العوامل التي يمكن أن تساهم في الإدمان وتشمل:

يستغرق الإدمان وقتًا ليتطور، من غير المحتمل أن يصبح الشخص مدمناً بعد تعاطي المادة لمرة واحدة، على الرغم من أنه من الممكن أن يصاب بمشكلة في الصحة العقلية أو يموت بسبب جرعة زائدة أو مضاعفات أخرى بعد استخدام واحد لبعض المواد.

الإدمان قابل للعلاج، ولكن ليست كل طرق التعافي متماثلة، الانتكاسات شائعة، لذلك قد تستغرق الرحلة بعض الوقت.

بعض أساليب العلاج الشائعة التي يمكن استخدامها تشمل ما يلي:

يمكن استخدام العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لمعالجة أنماط التفكير والسلوك التي تساهم في الإدمان، وهناك علاجات أخرى يمكن استخدامها مثل العلاج الأسري، والعلاج الجماعي.

قد يشمل ذلك أدوية للمساعدة في علاج أعراض الرغبة والانسحاب، بالإضافة إلى أدوية أخرى لعلاج الاضطرابات العقلية الأساسية مثل القلق أو الاكتئاب، تشمل الأدوية التي يمكن وصفها العلاجات البديلة للنيكوتين وما الى ذلك.

في بعض الحالات، قد يحتاج الأشخاص إلى دخول المستشفى من أجل علاج المضاعفات الخطيرة المحتملة أثناء التخلص من السموم من مادة ما.

يمكن أن تكون مجموعات الدعم الشخصية وعبر الإنترنت مصدرًا رائعًا للتعليم والدعم الاجتماعي حيث يتعلم الأشخاص طرقًا جديدة للتعامل أثناء التعافي.

على الرغم من وجود بعض المدارس الفكرية التي تؤكد على ضرورة الامتناع التام عن ممارسة الجنس مثلا، إلا أن العديد من الأشخاص قادرون على تعلم التحكم في السلوكيات الإدمانية، مثل الشرب والأكل والتسوق وممارسة الجنس.

يعتمد العلاج الأفضل بالنسبة لك على العديد من العوامل ويتم تحديده بشكل أفضل بالتعاون مع طبيب الامراض النفسية.

بالإضافة إلى الحصول على العلاج المناسب، هناك أشياء يمكنك القيام بها من شأنها أن تسهل عليك التأقلم وتساعد في تعافيك.

في كثير من الأحيان يصبح إدمان الناس متأصلًا في نمط حياتهم، لدرجة أنهم لا يشعرون مطلقًا أو نادرًا بأعراض الانسحاب، أو قد لا يتعرفون على أعراض الانسحاب على حقيقتها، ويرجعون الاسباب إلى عوامل اخري مثل الشيخوخة، أو العمل بجد، أو عدم الإعجاب بالصباح مثلا، يمكن أن يستمر الاشخاص لسنوات دون أن يدركوا مدى اعتمادهم على إدمانهم.

تذكر أن المساعدة متاحة دائمًا، وتثقيف نفسك هو بداية جيدة لمساعدة نفسك، فيمكنك تقليل حجم الأذى الذي يلحق بك وبمن حولك بشكل كبير، وربما في يوم من الأيام، ستكون مستعدًا للتغيير إلى الأبد.

يصعب التعرف على الضرر الناجم عن الإدمان بشكل خاص عندما يكون الإدمان هو الطريقة الرئيسية للشخص للتعامل مع المشكلات الأخرى، في بعض الأحيان تكون المشاكل الأخرى مرتبطة بشكل مباشر بالإدمان، مثل المشاكل الصحية، وأحيانا تكون مرتبطة بشكل غير مباشر بالإدمان، مثل مشاكل العلاقات، يمكن أن يساعدك تطوير مهارات التكيف الجديدة في التعامل مع ضغوط الحياة دون الاعتماد على المواد أو السلوكيات.

الدعم الاجتماعي من الأصدقاء والعائلة مهم، حيث أن الانضمام إلى مجموعة دعم طريقة رائعة للتواصل مع الأشخاص الذين لديهم تجارب مشتركة وتجارب سابقة.